Az öt szeretetnyelv - Teszt
Melyik az ön elsődleges szeretetnyelve? Az elismerő szavak, a minőségi idő, az ajándékozás, a szívességek vagy a testi érintés? Talán már pontosan tudja, de lehet, hogy sejtelme sincs róla. Az itt következő teszt elvégzése után biztosan tudni fogja a választ.
A teszt 30 kijelentéspárt tartalmaz. Válassza ki mindegyik párból azt, amelyik jellemzőbb önre, majd a jobb oldali oszlopban karikázza be a megfelelő betűjelet. Előfordulhat, hogy néhány esetben legszívesebben mindkét kijelentést bekarikázná, de akkor is csak egyet válasszon, hogy a teszt eredménye a lehető legpontosabb legyen.
A kijelentésekben gyakran szerepel az „ön számára fontos személy" kifejezés. Amikor a szeretetre és a szeretetnyelvekre gondolunk, sokaknak először a romantikus kapcsolatok jutnak eszébe. Azonban sok más összefüggésben és kapcsolatban is kifejezzük szeretetünket
és vonzalmunkat. Amikor a tesztet olvassa, gondoljon az önhöz közel álló, vagy az életében fontos szerepet játszó személyekre: barátokra, szülőkre, kollégákra, ismerősökre.
Akkor kezdjen bele a tesztbe, amikor nyugodtnak érzi magát, és nem kell sietnie. Mikor a végére ért, számolja össze, melyik betűt hányszor karikázta be, majd olvassa el a teszt eredményének értékelését.
- 1 Szeretem, ha elismerésben részesítenek. A
- Szeretem, ha megölelnek. E
- 2 Szeretek kettesben lenni azzal, aki fontos számomra. B
- Amikor segítséget kapok valakitől, érzem, hogy szeret. D
- 3 Szeretek ajándékot kapni. C
- Szeretek találkozni a barátaimmal. B
- 4 Akkor érzem, hogy valaki szeret, amikor segít nekem valamiben. D
- Akkor érzem, hogy valaki szeret, amikor megérint. E
- 5 Ha egy barátom átölel, érzem, hogy szeret. E
- Ha egy barátomtól ajándékot kapok, érzem, hogy szeret. C
- 6 Szeretek közös programot csinálni a barátaimmal. B
- Szeretem megérinteni azokat az embereket, akik fontosak számomra. E
- 7. A szeretet látható jelképei (az ajándékok) sokat jelentenek nekem. C
- Az elismerő szavak szeretetet közvetítenek számomra. A
- 8. Szeretem a fizikai közelségét érezni azoknak, akik fontosak számomra. E
- Szeretem, ha megdicsérik a külsőmet. A
- 9. Szeretek együtt időzni a barátaimmal és a számomra fontos
- személyekkel. B
- Szeretek ajándékot kapni a barátaimtól. C
- 10. Az elfogadást kifejező szavak nagyon fontosak számomra. A
- Ha valaki segít nekem, tudom, hogy szeret. D
- 11. Szeretek közös tevékenységekben részt venni a barátaimmal és a számomra fontos emberekkel. B
- Szeretem, ha kedves szavakat mondanak nekem. A
- 12. Jobban hat rám, amit valaki tesz, mint amit mond. D
- Az ölelés összetartozást és megbecsülést fejez ki a számomra. E
- 13. Értékelem a dicséretet és kerülöm a kritikát. A
- Sok kisebb ajándék többet jelent számomra, mint egy nagyobb. C
- 14. Akkor érzem közel magamat másokhoz, amikor beszélgetünk, vagy együtt csinálunk valamit. B
- Közelebb érzem magam a barátaimhoz, ha gyakran megérintenek. E
- 15. Szeretem, ha megdicsérnek valamiért, amit tettem vagy elértem. A
- Ha valaki megtesz a kedvemért olyasmit, amit nem nagyon kedvel,
- tudom, hogy szeret. D
- 16. Szeretem, ha a barátaim és a hozzám közel álló emberek megérintenek. E
- Szeretem, amikor valaki őszinte érdeklődéssel hallgatja, amit mondok. B
- 17. Amikor valaki segít elvégezni egy feladatot, érzem, hogy szeret. D
- Nagyon örülök, amikor ajándékot kapok. C
- 18. Szeretem, ha megdicsérik a külsőmet. A
- Ha valaki időt szán arra, hogy megértse az érzéseimet, érzem, hogy
- szeret. B
- 19. Biztonságban érzem magam, amikor egy számomra fontos személy megérint. E
- A szívességek szeretetet fejeznek ki számomra. D
- 20. Nagyra értékelem, ha valaki megtesz értem valamit. D
- Szeretek olyan ajándékot kapni, amit valaki saját kezűleg készít nekem. C
- 21. Nagyon jól érzem magam, amikor valaki teljes figyelmével felém fordul. B
- Nagyon jól érzem magam, amikor valaki szívességet tesz nekem. D
- 22. Ha valaki megajándékoz a születésnapomon, érzem, hogy szeret. C
- Ha valaki személyes szavakkal köszönt fel a születésnapomon, érzem, hogy szeret. A
- 23. Ha valakitől ajándékot kapok, tudom, hogy gondol rám. C
- Ha valaki segít a feladataim elvégzésében, érzem, hogy szeret. D
- 24. Nagyra értékelem, ha valaki türelmesen meghallgat, és nem szakít félbe. B
- Nagyra értékelem, ha valaki ajándékkal emlékezik meg a különleges napokról. C
- 25. Szeretem, ha a számomra fontos emberek törődnek azzal, hogy
- segítsenek a feladataim elvégzésében. D
- Szeretem a hosszú kirándulásokat a barátaim társaságában. B
- 26. Szeretem átölelni és megcsókolni a barátaimat, és örülök, ha ők is átölelnek és megcsókolnak. E
- Örülök, ha minden különösebb ok nélkül ajándékkal lepnek meg. C
- 27. Szeretem, ha valaki kifejezi a megbecsülését. A
- Szeretetem, ha rám néz az, akivel beszélgetek. B
- 28. Nagy jelentőséget tulajdonítok azoknak az ajándékoknak, amelyeket a barátaimtól kapok. C
- Jó érzés, ha egy barátom, vagy valaki, akit szeretek, megérint. E
- 29. Amikor valaki szívesen teljesíti a kérésemet, érzem, hogy szeret. D
- Ha valaki elmondja nekem, hogy nagyra becsül, érzem, hogy szeret. A
- 30. Mindennap szükségem van arra, hogy megérintsenek. E
- Mindennap szükségem van arra, hogy megdicsérjenek. A
Összesen: A:___ B:___ C:___ D:___ E:___
A = Elismerő szavak B = Minőségi idő C = Ajándék D = Szívességek E = Testi érintés
A teszt értékelése
Amelyik szeretetnyelv betűjele mellett a legmagasabb szám szerepel (ez a szám mindegyik
nyelv esetében maximum tizenkettő), az az ön elsődleges szeretetnyelve. Ha ez a szám
kétszer is előfordul, akkor ön kétnyelvű, azaz két elsődleges szeretetnyelve van. Ha pedig a
legmagasabb pontszámmal közel azonos szám is szerepel a végeredményben, ez azt jelenti,
hogy van egy másodlagos szeretetnyelve is, amelyik szintén fontos az ön számára.
Biztassa az önhöz közelálló személyeket, hogy ők is végezzék el ezt a tesztet. Vitassák meg az eredményt, és használják fel kapcsolatuk gazdagítására. Lehet, hogy eddig tudtukon kívül „idegen nyelven" fejezték ki a szeretetüket egymás iránt. Ilyenkor gyakran megesik, hogy az üzenet nem ér célba, ami mindkét fél számára frusztráló lehet. A szeretetnyelvek hatékonyan közvetítik a szeretet üzenetét, mert azt fejezik ki, hogy megértjük egymást, és törődünk egymással. Idővel pedig ebből születik az összetartozás erős érzése, amire mindannyian vágyunk.
(Forrás:www.velunkazisten.hu)
Megjegyzések
Megjegyzés küldése