Békesség a nyugtalan éjszakákon
A férjem már békésen aludt mellettem, én viszont csak forgolódtam, és egyáltalán nem jött álom a szememre. Folyton a másnapi teendőim jártak a fejemben. Újra és újra lepörgött előttem, mennyi minden vár rám, és egyszerűen nem tudtam kikapcsolni a gondolataimat. Tudtam, hogy szükségem lenne a pihenésre, hiszen másnap egy hosszú és fárasztó napnak nézek elébe. Mégsem tudtam elaludni, mert éppen azon aggódtam, hogy vajon eleget fogok-e aludni! Sokféle aggodalom állhat a nyugodt éjszakai pihenés útjában. A beteg hozzátartozóikról gondoskodók vagy a szülők például attól félnek, hogy nem veszik észre időben, ha valami baj történik. Másokat a természeti katasztrófák vagy a betörőktől való félelem tart ébren. Néha pedig egy rossz álom is elég ahhoz, hogy nyugtalanul teljen az éjszakánk. Az alvás során át kell adnunk az irányítást. Néhány órára kikapcsolunk, nem tudjuk figyelemmel kísérni a körülöttünk zajló eseményeket. Ha valamilyen váratlan helyzet miatt felriadunk az álmunkból, talán nem t...
