Lélegezz.

Lélegezz.

Amikor úgy érzed, hogy kezdesz eljutni oda. Arra a sötét helyre az elmédben, ami tele van szorongással. Ez egy csúszós lejtő, és gyorsan eljuthatunk oda.

Lélegezz.

Amikor úgy érzed, hogy a tested úgy reagál, mintha veszélyben lenne, még ha nem is.

Lélegezz.

Még akkor is, ha biztos vagy benne, hogy valami nincs rendben, de nincs rá bizonyíték. És senki más nem látja azt, amit te látsz.

Lélegezz.

Amikor érzed, hogy ugyanazok a régi hazugságok belopóznak, és úgy érzed megbénítanak.

Még ha olyan nehéznek is érzed, lélegezz tovább.

Miközben lélegzel, imádkozz és kiálts Istenhez.

Az ima mindig fontos, mert ez visszavezeti figyelmünket Hozzá.

De az ima nem jelenti azt, hogy nincs szükséged több segítségre, barátom.

Sőt, lehet, hogy éppen az a segítség, amire Isten ösztökél, hogy tedd meg.

Kelj fel és mozogj. Néha a mozdulatlanság a legrosszabb dolog, amit tehetünk. Ha kimozdulunk abból a térből, amelyben vagyunk, gyakran könnyebben fellélegezhetünk.

Hívd fel az ismerőseidet. Ne ülj ebbe egyedül. Vedd el tőle a hatalmat, csak azzal, hogy a fénybe hozod. Kapcsolatokra és összekapcsolódásra lettünk teremtve. 

Beszéljétek meg a találkozót. Lehet, hogy szakmai segítségre lesz szükséged, hogy túljuss rajta. Hát nem csodálatos, hogy Isten azért tett embereket a világba, hogy segítsenek nekünk?

És lélegezz tovább.

Minden alkalommal túljutsz ezen, és ez most sincs másképp.

Meg tudod csinálni. 

Minden rendben lesz. 

Ne felejts el lélegezni. 

És aztán menj, és tedd azt, amiről tudod, hogy meg kell tenned. 

Isten mindebben veled van.

~Kelli Bachara
kép: Tábitha Adománybolt